L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)

在日常生活中，大家應(yīng)該遇到過蹲久了或者彎腰久了再站起來會感覺到頭暈、眼花甚至短暫失明的情況，這些都是低血壓的表現(xiàn)，對部分人來說，低血壓一般不會引起任何問題。但是，對于多數(shù)人而言，異常低血壓可引起頭暈和昏厥。在嚴重的情況下，低血壓可能會危及生命。

低血壓的癥狀表現(xiàn)

一般來說，正常人的收縮壓為120mmHg，舒張壓為80mmHg。當血壓低于 90/60 mmHg時 ，即可診斷為低血壓，即使高壓正常、低壓偏低或者是高壓偏低、低壓正常，也屬于低血壓。

許多低血壓患者mei有ren何癥狀。但對于老年人和服用降壓藥的患者，建議平時留意，有沒有下面的癥狀出現(xiàn)：

*眩暈、頭暈或暈厥；

*惡心或者嘔吐；

*口渴；

*視力模糊；

*乏力；

*意識模糊；

*感覺疲勞；

*皮膚濕冷或者冷汗；

*呼吸急促。

長期低血壓會造成組織血液供應(yīng)不足，危害身體器官，特別是老年人自我調(diào)節(jié)能力較差，對低血壓的耐受性較弱，很容易出現(xiàn)身體器官灌流不足和缺血表現(xiàn)，甚至導致缺血性腦卒中、心jiao痛和腎功能不全等更嚴重的后果。

導致血壓偏低的原因

可能導致低血壓的情況主要包括

1、懷孕：由于循環(huán)系統(tǒng)在懷孕期間迅速擴張，血壓可能會下降。這是正常的，在您分娩后，血壓通常會恢復到孕前水平。

2、身體脫水：當身體失水量超過攝入量時，會導致身體虛弱、頭暈和乏力。fa燒、嘔吐、嚴重腹瀉、過度使用li尿劑和劇烈運動都可導致脫水。

3、大量失血：失去大量血液，例如重傷或內(nèi)臟出血，會減少體內(nèi)血液量，從而導致血壓嚴重下降。

4、患有某些ji?。豪缂谞钕賘i病、嚴重gan染、腸道出血或心臟病。

5、營養(yǎng)不良：長時間不進食或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理，會導致維生素C、維生素B、維生素B1和維生素B6等物質(zhì)缺乏，使得營養(yǎng)失調(diào)，缺乏維生素B12和葉酸可阻礙身體產(chǎn)生足夠的紅細胞，出現(xiàn)貧血，進而導致低血壓。

6、yao物因素。長期服用降壓、zhen靜等yao物時，可能會導致血壓降低，若yao物劑量過大時，會使得血壓降得更低。

低血壓，該如何處理

1、健康飲食：通過專注于多種食物，獲得健康所需的所有營養(yǎng)，包括全谷物、水果、蔬菜、瘦肉、雞蛋和魚等。

少量低碳水化合物飲食，為了防止飯后血壓急劇下降，每天少食多餐，限制高碳水化合物食物，如土豆、米飯、面食和面包。

2、多飲水：液體可增加血容量，并有助于防zhi脫水，這兩者對于zhi療低血壓都很重要。

水的硬度與血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)。因此對低血壓患者，要盡量飲用硬水，如tian然富含礦物質(zhì)的水。

3、適當加強鍛煉：適當加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，gai善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太ji拳、散步、健身操等。

騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列：

1、負電位富氫系列：富氫材料,負電位陶瓷球,負電位金屬柱（拋光,未拋光）,負電位金屬顆粒,負電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球、微孔球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負離子球,遠紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,水龍頭配料,水機配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負離子填充球、遠紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：掛釉熱敷球、負離子熱敷球、遠紅外熱敷球、含鐵熱敷球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

12、氧化鋁系列：高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球

【公    司】淄博騰翔環(huán)?？萍加邢薰?/p>

【地    址】山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)

【手    機】13864435444劉經(jīng)理

            13808948123趙經(jīng)理

            15553321991李經(jīng)理

            15553321987趙經(jīng)理

【座    機】0533-2315444銷售一部

            0533-2317444銷售二部

【Q　 Q】1424737053

【E-mail】tengxiangccc@126.com

【官   網(wǎng)】http://tengxiangjingshui.com/

【阿里巴巴】https://tengxianghb.1688.com/

【淘寶】https://shop332452451.taobao.com/