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高血壓的秘密

我們的心臟每天都在跳動(dòng)，將血液送往全身的各個(gè)器官。心臟將血液壓出來(lái)后，進(jìn)入動(dòng)脈，動(dòng)脈會(huì)不斷收縮，不斷傳送，將血液送到各個(gè)血管，mao細(xì)血管，然后再送到身體的各部位。

然而血液zui難送到的幾個(gè)位置：

1）頭部ding端

2）手指指端

3）腳指指端

這幾個(gè)位置離心臟zui遠(yuǎn)。

看一個(gè)人有沒(méi)有心臟病的前兆，yi定摸一摸他的手。如果手腳冰涼，那他的血液輸送yi定有問(wèn)題。而如果手腳過(guò)熱、過(guò)紅，同樣地，也說(shuō)明心臟有問(wèn)題。手腳冰涼表示心臟的跳動(dòng)力度很弱，手腳太紅太熱表示心臟跳動(dòng)過(guò)猛，過(guò)兇，會(huì)造成心臟過(guò)于疲憊，都是很危險(xiǎn)的。

談到高血壓，我們要談一下高血壓到底是怎么回事。

血壓是為血液的輸送提供動(dòng)力的源泉，在沒(méi)有充分的血壓，血流速度就會(huì)變慢，所以，只有合適的血壓才能將血液輸送到全身?？墒侨绻獕禾途蜁?huì)造成身體缺血，而血壓太高就會(huì)造成血管受到壓力，擠壓，甚至爆裂，造成腦溢血。

許多人在被西醫(yī)宣布有高血壓時(shí)，當(dāng)場(chǎng)血壓就更高了，也不管三七二十一，馬上就開(kāi)始服用降壓藥，因?yàn)槲麽t(yī)告訴他不降壓就會(huì)腦中風(fēng)，從此病人的惡夢(mèng)就開(kāi)始了。

其實(shí)，諸位只要稍微深入地想一下，告訴你有高血壓的醫(yī)師，有沒(méi)有同時(shí)告訴你為什么你會(huì)得高血壓？是什么原因造成你有高血壓？

現(xiàn)在我們來(lái)看一看造成高血壓的幾個(gè)原因。

di一個(gè)原因，血管由于缺少蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣當(dāng)中的任何一種，血管就會(huì)慢慢失去彈性，變得很脆，使血液輸送變得困難，不得不加大血壓使血液流得比較順暢。

di二個(gè)原因，血液中各種有毒有害物質(zhì)（代謝廢物）的存在，導(dǎo)致血液內(nèi)的di密度脂蛋白升高，而di密度脂蛋白升高會(huì)破壞血管內(nèi)壁，引起血小板聚集，各種血液雜質(zhì)也隨之粘附形成血栓。一旦血栓形成，就會(huì)逐步發(fā)展成為冠心病、nao血栓、腦梗塞等心腦血管ji病。

如果血液中的脂肪、膽固醇以及各種垃圾du素太多，造成血液的粘稠度太高，就像長(zhǎng)江的上游，沒(méi)有垃圾，水非常清澈，水流速度非常快。到了下游，整個(gè)水面上漂著一大堆的垃圾，水流速度變慢，同樣的道理，當(dāng)血液的粘稠度增加以后，血流的速度變慢，血管上就會(huì)沉積許多附著物，血管變細(xì)，而且越來(lái)越多，這時(shí)候血流的速度越來(lái)越慢。

當(dāng)血流速度變慢的時(shí)候，大腦、手腳全部會(huì)發(fā)出警報(bào)，手會(huì)麻，手會(huì)痛，頭暈，頭會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉，全部是身體發(fā)出警報(bào)，“我要養(yǎng)分……！”

身體發(fā)現(xiàn)血流速度變慢，各個(gè)器官的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上的時(shí)候，才不得不把血壓調(diào)上來(lái)。身體調(diào)高血壓是要花費(fèi)很大的力氣的。是要透過(guò)腎臟不斷地分泌he爾蒙來(lái)收縮肌肉組織，來(lái)加大血壓，才可以幫助血流恢復(fù)正常。

所以說(shuō)如果你隨便地開(kāi)始吃降壓藥，意味著當(dāng)你身體費(fèi)了好大的力氣把血壓調(diào)上來(lái)的時(shí)候，來(lái)保障身體所起的營(yíng)養(yǎng)，你去吃降壓藥，你不是在幫助你的身體，你反而是在跟身體作對(duì)。

這里有一個(gè)矛盾。高血壓的狀態(tài)下容易血管破裂，降壓藥有不解決根本，那么應(yīng)該怎么處理呢？

shou先不是輕易地jiang血壓，而是想方設(shè)法改變血液的粘稠度。

血液的粘稠度一改變，血流就會(huì)恢復(fù)正常，血壓自然就恢復(fù)正常。要調(diào)節(jié)血液的流速有幾個(gè)關(guān)鍵的方面。

di一，降低血液的粘稠度。yi定要多喝水，多喝水有利于稀釋血液，把血管中造成血液粘稠度增加的物質(zhì)降低下來(lái)，將血液變得稀一點(diǎn)，血流的速度就正常了。

di二，增加運(yùn)動(dòng)，增加血流速度，幫助排出血液中的垃圾du素。

第三，gai善血管的彈性，多吃富含you質(zhì)蛋白、維生素C、鈣鎂、維生素E等食物就可以增加血管的彈性。

針對(duì)高血壓，多喝水還有一個(gè)好處

那就是：無(wú)任何fu作用

提到高血壓，di一個(gè)想到的是缺水，原發(fā)性的高血壓是身體因?yàn)樗坎蛔愣M(jìn)行自我調(diào)整的結(jié)果。全身的動(dòng)脈系統(tǒng)為了適應(yīng)血液量的損失，有選擇地關(guān)閉了某些內(nèi)腔，血液量損失的一個(gè)主要原因是身體水分的流失，或者缺水探測(cè)機(jī)制不min感造成的水供應(yīng)量不足。

當(dāng)然，飲水不能替代yao物，我們建議針對(duì)高血壓患者在服藥同時(shí)適當(dāng)增加飲水量。

如果我們的飲水量不足，身體要得到水，就要保留體內(nèi)的鈉，高血壓經(jīng)常服用的li尿劑，排出了鈉，身體會(huì)更缺水，水就是zui好的tian然li尿劑，水喝夠了，自然會(huì)排尿。

多喝水有益健康，而對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，喝水要做到科學(xué)、健康，才能geng好地控制血壓。

多喝水不如會(huì)喝水

一般情況下，每日需飲水2000毫升以上。原則：少量多次。建議飲水溫度40~45攝氏度左右。

另外，要注意飲用富含鈣、鎂等礦物質(zhì)的水，有研究表明， 攝入足量的鈣和鎂，可以you效yu防動(dòng)脈硬化，還可使過(guò)高的血壓降至正常。當(dāng)出汗過(guò)多時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，盡量不喝純凈水，因?yàn)榧儍羲畄u除了對(duì)身體有益的物質(zhì)，不適合高血壓患者飲用。

L騰翔產(chǎn)品系列：

1、負(fù)電位富氫系列：富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱（拋光,未拋光）,負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚(yú)石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,long頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

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