L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)

正常來(lái)說(shuō)，飲用水大概分為四類，有礦泉水、純凈水、tian然水和自來(lái)水，這些水的水源不同，水中所含的微量元素也都不同。

俗話說(shuō)“病從口入”，水是生命的源泉，也是我們生活中zui重要的物質(zhì)之一，下面讓我們一起來(lái)看一看，這些瓶裝水到底哪種geng好，更值得我們喝。

tian然礦泉水

平時(shí)我們都會(huì)將瓶裝水統(tǒng)稱為“礦泉水”，但事實(shí)上我們說(shuō)的礦泉水，不是zhen正意義上的礦泉水。

zhen正的礦泉水是從地下深處自然涌出的礦物質(zhì)水，水源中除了水，還含有豐富的礦物質(zhì)等微量元素，對(duì)人體有yi定益處，能幫助我們補(bǔ)充相應(yīng)的物質(zhì)，因此礦泉水是一種健康的飲用水。

tian然礦泉水對(duì)水質(zhì)的要求較高，各項(xiàng)礦物質(zhì)含量也需要達(dá)到"國(guó)標(biāo)"規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，因此zhen正意義上的礦泉水，價(jià)格通常都會(huì)貴一些。

價(jià)格貴不是貴在包裝設(shè)計(jì)上，而是貴在水源不一樣，zhen正的礦泉水在包裝上會(huì)標(biāo)識(shí)“tian然礦泉水”字樣，旁邊也會(huì)標(biāo)注水源地。

判斷tian然礦泉水的方法

除了通過(guò)價(jià)錢高低，我們還可以通過(guò)看瓶身上的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)號(hào)，判斷出購(gòu)買的瓶裝水是否為tian然礦泉水，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)號(hào)為GB8537的礦泉水，是正在意義上的tian然礦泉水，放心買就行了。

純凈水

市面上除了礦泉水還有一類飲用水為純凈水，純凈水是經(jīng)過(guò)凈化的水，包裝上沒(méi)有標(biāo)注水源地，一般只要符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水都可以當(dāng)作水源，再經(jīng)過(guò)蒸餾、反shen透等方式處理后，變成符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的生活飲用水。

純凈水經(jīng)過(guò)多重過(guò)濾、shen透，水質(zhì)清澈、透明，不含有害物質(zhì)，同時(shí)缺點(diǎn)是水中的微量元素也被過(guò)濾掉，說(shuō)白了就是除了水，幾乎不含任何礦物質(zhì)，因此純凈水一般價(jià)格較便宜，但不建議長(zhǎng)期飲用。

tian然水

市面上還有一類水為“飲用tian然水”，像我們常喝的農(nóng)夫山泉瓶身上就標(biāo)注有飲用tian然水字樣，那tian然水又和礦泉水、純凈水有什么區(qū)別呢？

tian然水的水源多為污染較小的水庫(kù)水或地下水，經(jīng)過(guò)te殊的mie菌處理后，水中的xi菌、有害物質(zhì)已經(jīng)qu除，同時(shí)水中還保留了一些對(duì)人體有益的微量礦物質(zhì)，因此tian然水也是日常的一種健康飲用水。

tian然水和tian然礦泉水的區(qū)別

不少人經(jīng)常將tian然水和tian然礦泉水混淆，兩字之差但卻天差地別，shou先水源不同，其次價(jià)格也不在同一水平線，前者水源大多是水庫(kù)、湖泊等。

不需要有tian然礦泉水釆礦許可證，水源便捷，成本較低，而tian然礦泉水是需要在特定地質(zhì)條件下形成的，屬于珍xi的水產(chǎn)資源。

一句話：tian然礦泉水優(yōu)于tian然水，不過(guò)都可以當(dāng)作日常飲用水。

自來(lái)水

我們?nèi)粘＝佑|zui多的就是自來(lái)水，不少人覺(jué)得自然水有水垢，聞起來(lái)還有一股怪味，尤其是在北方，大家普遍稱其為“硬水”，認(rèn)為喝多了對(duì)身體不好。

其實(shí)自來(lái)水只是水中的鈣和鎂離子含量高了一點(diǎn)，而且經(jīng)過(guò)了自來(lái)水廠的處理，正常家庭廚房用水并不會(huì)有任何問(wèn)題。

自來(lái)水到底好不好？

自來(lái)水和純凈水、tian然水的水源一樣，只不過(guò)沒(méi)有經(jīng)過(guò)te殊的加工，喝的時(shí)候不能像瓶裝水一樣直接飲用，需要煮沸后才能喝。

不過(guò)自來(lái)水價(jià)格便宜，平時(shí)燒水做飯洗衣，還是可以的，如果家里直接飲用的話，還是建議經(jīng)終端凈化、或直接選購(gòu)包裝tian然飲用水。

除了以上四種水，市面上還有一些“概念水”，比如冰川水、長(zhǎng)壽村的水、弱堿性水等等，價(jià)格和價(jià)值可能不成正比，這個(gè)看消費(fèi)者個(gè)人喜愛(ài)。

我們喝水的目的就是補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，cu進(jìn)人體xin陳代謝。只要水質(zhì)an全健康，符合國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)就沒(méi)問(wèn)題。

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