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冬天，您有沒有體驗過被“倒刺”支配的恐懼。

本來長了倒刺就很疼，如果再不小心撕出一道大口子，更是一種鉆心的體驗。

所以，這是缺維生素了嗎？

倒刺，可能只是缺水了

很多人認為，手上經(jīng)常長倒刺是缺乏某種維生素。

其實，手指上的倒刺，學名叫“逆剝”，產(chǎn)生的原因與局部的干燥是有關系的。

一般來說，人體皮膚表面是角質層，而多數(shù)部位皮膚角質層含有毛 囊、皮脂腺，其分泌的皮脂正是天 然的保 濕潤膚材料，有助于鎖住局部的水分，從而使角質層與下層皮膚不容易分離。 

但甲周皮膚比較特殊，缺乏毛 囊，幾乎沒有油脂保護，本身就容易裂開，再加之指端部位在活動時經(jīng)常會受到外力摩擦，就很容易造成角質層分離而形成倒刺。

一般來說，兩種行為會加速倒刺生成：1.洗得太勤。2.經(jīng)常摩擦或啃咬。

這也是為什么愛玩愛動的小孩子多會出現(xiàn)倒刺的原因，畢竟他們真的很喜歡動手，甚至喜歡挖沙、抓土。

有一種維生素，有用！

雖然說出現(xiàn)倒刺并非是缺乏維生素所致，但有一種維生素確實能幫我們緩 解倒刺。

那就是維生素E，不過，這不是用來吃的，而是用來抹的。

在此給大家介紹一個護手的小方法：

首先用40℃~45℃的溫水泡手，軟 化角 質層和倒刺，大概5分鐘就可以了。

然后把手擦干，取一顆維生素E膠囊，把它戳破，擠在手指上長倒刺的地方，充分按揉直到吸收。（也可以直接用含有維生素E的乳液）

再用身體乳涂抹在手上，然后用保鮮膜裹起來，等待15分鐘。

然后取下保鮮膜過后按揉手部，促 進身體乳的吸收。

維生素E本身具有加強細胞之間連接力的作用，使用含有維生素E的乳液則可以增強我們手部表皮的粘合力，有助于防止倒刺生成。

平時我們做完手部清洗后，也要記得隨時涂一些維生素E，這樣才更有 效哦~

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