L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：喝偏硅酸礦泉水有益人體健康嗎

我國對飲用天 然礦泉水的定義是：從地下深處自然涌出的或人工發(fā)掘的、未受污染的地下礦水，含有一定量礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w；在通常情況下，其化學(xué)成份、流量、水溫等動態(tài)在天 然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。

礦泉水之所以稀 缺有兩個(gè)原因：1，形成時(shí)間長。2，存在隔水層之下，所以土壤和淺層蓄水層的污染物很難滲 透進(jìn)去。

當(dāng)雨水經(jīng)年累月在巖石中往下滲 透，一方面水被砂層過濾干凈了，另一方面水里有了離子狀態(tài)的“石頭”偏硅酸。

其中硅元素是人體必 需的微量元素之一，且水中硅元素較食物更易于人體吸收！

硅的生理作用主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

1、軟 化血 管，對于防止心腦血管疾 病有幫助。

2、促 進(jìn)骨骼生長，對于正在長身體的兒童很有意義。

3、增加皮膚彈性，防止斷甲病。

正因?yàn)樯眢w中含有硅，我們的身體才能保持柔韌性和彈性，擁有柔軟的皮膚和堅(jiān)硬的骨骼。如果體內(nèi)長期缺乏硅，會導(dǎo)致皮膚干燥、皺紋增多、也更容易骨折，所以適當(dāng)?shù)臄z取硅很重要。

偏硅酸礦泉水堪比“保 健品”？

英國科研人員曾發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用偏硅酸豐富的礦泉水可能有助于降低人體體液內(nèi)的鋁濃度。而人體的鋁濃度與阿爾茨海默氏癥（早老性癡呆癥）有聯(lián)系，隨著人體鋁濃度的增加，患者的幾率也相應(yīng)加大。

研究人員要求10名受試驗(yàn)者每天至少喝1.5升富含硅的礦泉水，連續(xù)五天后，10名患者有8人體內(nèi)的鋁濃度有所下降。

于是得出，硅具有化 解鋁毒的作用。由于鋁元素在人體內(nèi)堆積會損害健康，經(jīng)常喝富含硅的礦泉水是既簡單又無害的降低人體內(nèi)鋁含量的方法，從而降低老年癡呆癥的發(fā)病幾率。

另外，偏硅酸對人體心血管和骨骼也有一定的保 健作 用。

而礦泉水的生成原理決定了其源水不易受到污染，礦泉水中的硅也比食物中的更好吸收，因此，家中如果有老人、小孩、孕婦等，作為敏 感人群，特別提倡喝偏硅酸型礦泉水。

老人常喝偏硅酸水是為了預(yù)防心腦血管疾 病，配合晨起一杯水和睡前一杯水的飲水習(xí)慣，保持體內(nèi)水分充盈，降低腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦和小孩常喝偏硅酸水，是為了幫助小朋友骨骼生長發(fā)育。

總結(jié)：每天喝含有多種礦物質(zhì)和微量元素的天 然水和天 然礦泉水更有益人體健康。

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