L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：好好喝水 好處多多

在生命運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，水是僅次于氧的重要營(yíng)養(yǎng)素和生命要素?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有水就沒(méi)有生命，人類(lèi)和其 他所有生物都無(wú)例外。

由于在生活中可以輕而易舉地得 到水并且利用它，所以很多人沒(méi)有意識(shí)到水和健康息息相關(guān)。對(duì)于喝水這件事，許多人并沒(méi)有放太多心思，殊不知，飲水無(wú)小事。

新 陳代謝是生命的基本特征，而人體的物質(zhì)代謝、能 量代謝、信息代謝主要在細(xì)胞內(nèi)完成。細(xì)胞離開(kāi)水，新 陳代謝就會(huì)停止。

北京公眾健康飲用水研究所所長(zhǎng)李復(fù)興研究員介紹，研究發(fā)現(xiàn)，科學(xué)飲水能提高人體兩大核心功能：

　　一是代謝功能。充足的水分有利于及時(shí)排出代謝產(chǎn)物，加速血液循環(huán)；而缺水加上其 他不 良生活習(xí)慣，容易增加肥胖、腎炎等慢性疾 病風(fēng)險(xiǎn)。

　　二是免 疫功能。不愛(ài)喝水是免 疫力下降的原因之一。充分飲水能保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，使流感病 毒無(wú)法迅速繁殖，增 強(qiáng)免 疫力。

專(zhuān)家提醒，炎熱的夏季，不喝水或喝水太少的人健康會(huì)出現(xiàn)如下問(wèn)題：

　　1、尿路受阻易感 染。正常人尿量應(yīng)該在每天1500~2000毫升左右，這能起到?jīng)_洗尿路、避免泌尿系統(tǒng)感 染的作用，如果尿量過(guò)少，就會(huì)增加患泌尿道感 染和尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、身體缺水-心血管易出問(wèn)題。出汗多易“帶走”人體的水分，會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增 高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾 病。

好好喝水 好處多多

01、降低膽固醇

膽固醇偏高不僅影響健康，容易患高血壓、心臟病，更會(huì)影響身材。膽固醇過(guò)高，新 陳代謝就會(huì)減緩，減 肥就更加困難。多喝水可以起到降低膽固醇的作用，幫助減 肥。

02、增強(qiáng)肌肉

人體百分之70都是水，一旦身體缺水，你體內(nèi)的肌肉彈性就會(huì)下降，皮膚也會(huì)松 弛。多喝水有助于你的肌肉增強(qiáng)，而肌肉可以加 快燃燒熱量，所以，多喝水有助于減 肥。

03、促 進(jìn)肝臟內(nèi)脂肪代謝

身體的消化功能、內(nèi) 分泌功能都需要水，代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)需要靠水來(lái)消 除，脂肪的消耗需要水的參與，水有助于促 進(jìn)肝臟內(nèi)脂肪的代謝，所以，多喝水，主動(dòng)喝水有利于減少體內(nèi)脂肪的堆積。

04、避免便 秘

如果糞便在大腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其所含水分被大量吸收，就會(huì)使大便難以排出。但事實(shí)上還有一個(gè)非常重要的原因是，腸道器 官排泄能力不足，導(dǎo)致大便淤積。因此，要排便通暢，不但要使腸腔內(nèi)有充足的、能使大便軟 化的水分，還要使攝入的水分成為排泄的動(dòng)力。

05、減少熱量攝入

缺水會(huì)讓人感覺(jué)饑餓，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)餓，往往只是因?yàn)檩p微脫水，喝杯水其實(shí)比吃東西更能解餓，所以，在你想要吃東西的時(shí)候先喝一杯水，過(guò)一陣子，就能判斷出你是口渴或者真的是饑餓了，補(bǔ)充充足水分有助于減少熱量的攝入。

L騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列：

1、負(fù)電位富氫系列：富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱（拋光,未拋光）,負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚(yú)石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤(pán)石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

12、氧化鋁系列：高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球

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