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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:牢記兩個(gè)字,預(yù)防血栓不上身
淄博騰翔環(huán)保科技有限公司自成立以來一直專注于凈水和污水處理材料的研發(fā)生產(chǎn),建立了完整的產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售一-體-化的產(chǎn)業(yè)鏈體系。工廠占地2萬多平-方-米,擁有國(guó)內(nèi)先進(jìn)的1650℃全自控高溫隧-道窯,高壓等靜壓設(shè)備。公司現(xiàn)擁有員工100名,其中工程師10名,技術(shù)員20名,生產(chǎn)和銷售的過濾陶瓷球達(dá)8000T/年,陶瓷片達(dá)3億片/年。
常說血栓,但很少有人真正見過血栓。
其實(shí),相比下肢動(dòng)脈血栓更加兇險(xiǎn)的是腦血栓,也就是常說的腦梗。
血栓通俗地說就是“血塊”,據(jù)統(tǒng)計(jì),因血栓性疾-病導(dǎo)致的死亡已占全球總死亡人數(shù)的百分之五十一,遠(yuǎn)超過zhong瘤、傳染性疾-病、呼吸系統(tǒng)疾-病等造成的死亡。
為什么人體內(nèi)會(huì)有血栓?
人體血液中存在著凝血系統(tǒng)和抗凝血系統(tǒng)。在正常情況下,二者保持著動(dòng)態(tài)平衡。
但在特殊情況下,比如血流變緩、血管損傷等,這種平衡會(huì)被打破,使人處于“易栓狀態(tài)”。
什么人容易得血栓?
1高血壓人群
高血壓會(huì)引起小血管平滑肌阻力增加,血管內(nèi)皮受損,增加血栓發(fā)生的幾率。
2遺傳人群
包括年齡、性別及一些特定的遺傳特征,目前研究發(fā)現(xiàn),遺傳是zui主要的因素。
3肥胖和糖尿病人群
糖尿病患者具有多種促-進(jìn)動(dòng)脈血栓形成的高危因素,這一疾-病可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮的能-量代謝出現(xiàn)異常,使血管發(fā)生損傷。
4生活方式不健康的人
包括吸煙、不健康飲食和缺乏鍛煉。其中,吸煙會(huì)引起血管痙-攣,導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。
5長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)的人
臥床、長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)等均是靜脈血栓發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。教師、司機(jī)、售貨員等需長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)的人,風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)較大。
記住兩個(gè)字,血栓不上身
我國(guó)心血專家胡大一曾說:10個(gè)心梗,9個(gè)可被預(yù)測(cè);6個(gè)心梗,5個(gè)可以被預(yù)防。
一個(gè)預(yù)防方法就是——走
臨床經(jīng)驗(yàn)表明,每天一萬步,有利于慢性病的穩(wěn)定與康復(fù),改-善血液循環(huán),減少血液中的代謝物,甚至可以救人一命!
尤其是對(duì)穩(wěn)定了的冠心病梗塞、心絞痛等患者!
所謂走10000步并非是呼吁大家暴走,而是有一定的技巧,否則心血管病還沒有恢復(fù),就會(huì)被關(guān)節(jié)病找上門。
走路“3+7”,更有-效!
即:每天連續(xù)行走3千步,大約耗時(shí)30分鐘,然后在一天內(nèi),零星累積剩余的7千步。
當(dāng)然,循序漸進(jìn)也很重要,尤其是一些腿腳不是很方便的老年人,一定得量力而行,走到微微有些氣喘,但又不影響正常說話就可以了。
另一個(gè)預(yù)防方法———水
水可以稀釋血液,防止血液凝固,水有助于減少心臟病和中風(fēng)發(fā)生的幾率;
專家指出,血液黏度高易形成血栓。特別是中老年人,平常只要注意科學(xué)地補(bǔ)水(每天1700毫升以上),合理地飲食,使身體保持充足的水分,有助于稀釋血液并有助血液的代謝。
但喝水也要一些講究,比如早晨起床后,血稠的人就不宜喝淡鹽水或者咖啡、可樂之類的飲料,因?yàn)榻?jīng)過一夜的生理代謝后,一般早晨人體都較缺水。正確的做法是喝普通的白水,以盡快稀釋血液。
L騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列:
1、負(fù)電位富氫系列:富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱(拋光,未拋光),負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒
2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒
3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球
4、礦化系列:麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球
5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球
6、功能配料:花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料
7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球
8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球
9、烘焙系列:白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆
10、健康熱敷系列:生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球
11、空氣凈化系列:礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒)
12、氧化鋁系列:高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球
【公 司】淄博騰翔環(huán)??萍加邢薰?/p>
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